アムラドリンク インドの新フルーツ「アムラ(Amla)」でアンチエイジング

アムラドリンク インドの新フルーツ「アムラ(Amla)」でアンチエイジング

アムラドリンク インドの新フルーツ「アムラ(Amla)」でアンチエイジング

アムラドリンクというのをご存じですか?

これは、今話題になっているインドの新フルーツ「アムラ(Amla)」をドリンクにしたもの。

アムラとは、インドの予防医学アーユルヴェーダで広く使われているフルーツ。

ポリフェノールやビタミンC、鉄分、食物繊維を豊富に含んでいるベリー系の果実です。

インドでは古くから化粧品や料理などに使われている、万能薬的な存在なんだとか。

そのアムラを丸ごと絞ってジュースにしたのが、アムラドリンク。


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ロングブレスダイエット 美木良介さんが13.5キロも痩せたダイエット法

ロングブレスダイエットというダイエット方法を知っていますか?

俳優の美木良介(みきりょうすけ)さんが考案したダイエット方法なんですよ。

美木さん自身もこのダイエット方法で、13.5kg も痩せたんだそうですよ。

単にやせただけじゃなく、このロングブレスダイエットをして、体脂肪もなんと6%代になったんだとか。

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ホンチョ(紅酢)韓国の飲むお酢が人気に

ホンチョって知ってますか?

韓国の飲むお酢のことで、「紅酢」と書きます。

ホンチョとは、ザクロや野いちごなどの赤い実を使った赤い色のお酢で、水などで割って飲みます。


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mimiログ:2011年07月の記事

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