グリッドのフォームローラー エリカ・アンギャルさんおすすめの健康グッズ

エリカ・アンギャルおすすめのグリッドのフォームローラーで毎日5分のながらトレーニングを!

グリッドのフォームローラー エリカ・アンギャルさんおすすめの健康グッズ

元ミス・ユニバース・ジャパンの栄養コンサルタント エリカ・アンギャルさんが毎日愛用している超おすすめの健康グッズ。

それが、グリッドのフォームローラー。

エリカ・アンギャルさんは、毎日必ず5分間このフォームローラーを使ってエクササイズしているんだとか。

血行が良くなり、リンパの流れも良くなるので、おすすめなんだそうですよ。

(2015年11月18日放送の「バイキング」より)

以前流行したストレッチポールは、大きくて家の中に置いておくのも邪魔になりましたが、

このフォームローラーは、とってもコンパクト。

リビングのオブジェとして置いておいても違和感がないくらい。

疲れている筋肉をほぐすマッサージにもなるし、体幹を鍛えるにも良いみたいですね。


嵐の松本潤さんも愛用している大人気フォームローラー!グリッドフォームローラー Trigger Poin...

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