コーヒー に 脂肪肝 を 抑制 する 効果 が

コーヒーに脂肪肝を抑制する効果があることがわかりました

コーヒー に 脂肪肝 を 抑制 する 効果 が

コーヒーに脂肪肝を抑制する効果があることがわかりました。

これは、三越総合健診センター(東京都新宿区)の
船津和夫所長らの調査で分かったことです。

脂肪肝の人はコーヒーを飲む量が少なく、
飲む量が減った人は発症する率が高かったということなんです。

この調査は、三越総合健診センターで
肝機能検査、腹部超音波検査を含む健診を
継続的に受けている25〜60歳の男性
1612人を対象に実施しました。

健診時に1日当たりコーヒーを飲む量を聞き、
1999年から2004年までのデータを分析したのだそうです。

コーヒーを毎日たくさん飲む人は、
脂肪肝になりにくいという調査結果が明らかになったようですね。

まだ1日に何杯以上飲むとより脂肪肝になりにくいのか、
というところまではわかっていないようです。

ですが、コーヒを飲む量が減ると脂肪肝になりやすい
ということがわかったのは事実のようです。

食後にコーヒーを飲むというのは、
実は体のためにも良いことだったんですね。

現代の食生活は、よっぽど意識しない限り
脂肪やカロリーを取り過ぎてしまいます。

脂肪肝を予防する意味でも、
積極的にコーヒーを飲むようにしたいですね!

参考 : コーヒーに脂肪肝予防効果=飲む量減ると発症しやすく

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