tag:www.midina.mobi,2012://1 2012-04-23T01:40:03Z ダイエット・健康・美容、季節や行事に関する豆知識や、芸能や音楽など気になったニュースをご紹介します Movable Type 3.35 tag:www.midina.mobi,2012://1.1185 2012-04-23T01:37:03Z 2012-04-23T01:40:03Z

究極のダイエット方法！簡単で確実に痩せる方法

ダイエットが気になる季節になりましたね。 暖かくなって薄着になってくると、やはり自分の身体のラインが気になりだします。 冬の間はコートに隠れて気づかなかった脂肪、いや、気づいていたけど見て見ぬふりをしていただけ（汗） 春になると次の季節は夏。 「夏までに痩せなくちゃ！」とダイエットを始める方も急に増えだします（笑） みんな、簡単にできて、確実に痩せる方法を探しています。 これぞ究極のダイエット方法だ！・・・と、 毎年のようにいろんなダイエット方法が流行ってはすたれていきましたね。 いや〜驚きました・・・ 今まで常識だと思ってきたことが、ガラガラと音を立てて崩れていく内容です。 しかも、医学的な立場からもきちんと解説してくれているので、 「え〜、うそ〜」と思うようなことも納得できるんですね。 内容にはとても納得できたんですが、、、 さすがに急に１日１食にするのは難しいので、 まずは本に書かれているあることを一つだけ実行してみています。 まだほんの３〜４日なんですが、すでに体重は１ｋｇ減りました♪ これぞ究極のダイエット方法かもしれません！ しかも、簡単で確実に痩せる方法です！！ 面倒なことは一切しないし、まったくストレスもありません。 （まだ一つのことしか実行していませんが・・・） このまま続けたら、夏までには５ｋｇくらい落とせるかも・・・ それに、痩せるだけじゃなくて、若返るというのがとってもうれしいですね。＾＾ 【送料無料】「空腹」が人を健康にする]]> tag:www.midina.mobi,2012://1.1184 2012-03-26T10:49:29Z 2012-04-03T02:46:17Z

金環日食が日本で2012年5月21日に観測できます

では、今年の5月21日に観測できるという金環日食とは？]]> 惜しくも今回の金環日食を見逃してしまった場合、次に観測できるチャンスはいつなんでしょうか？ ★次に見られるのはいつ？ 次に見られるのは、2030年6月1日に北海道で観測できるようです。 京都や三重などで見られるのは、2041年10月25日なんどとか。 大阪で見られるの、なんと2312年だそうですよ・・・ 5月21日の金環日食が見られる時間帯は、朝の通勤通学の時間帯。 あわただしい時間での日食観察となりそうですが、何とかこのチャンスに見ておきたいですね。]]> tag:www.midina.mobi,2012://1.1183 2012-01-26T01:39:27Z 2012-01-26T01:45:11Z

復興支援住宅エコポイントが復活！申請開始

住宅エコポイントが復活し、平成24年1月25日より申請受付が開始されました。 住宅エコポイントは、「復興支援・住宅エコポイント」というのが正式名称のようです。 復興支援・住宅エコポイントとは・・・ 住宅の省エネ化や住宅市場を活性化のため、 また、東日本大震災の被災地復興支援のため、 エコ住宅を新築したり、エコリフォームした場合に発行されるポイントです。 そのエコポイントは、被災地の特産品やエコ商品などと交換できるようになっています。 対象となる新築やリフォームの工事期間や、基準などは限定されているので きちんと確認が必要になります。 平成27年1月31日まで その他詳細は、『復興支援・住宅エコポイント』のサイトで確認してください。 ]]> tag:www.midina.mobi,2011://1.1182 2011-12-26T08:35:02Z 2011-12-26T08:42:47Z

年末には年越しそば、年始には年明けうどん？

年明けうどん っていうのがあるとは知りませんでいた。 これは、「さぬきうどん振興協議会」が中心になって普及活動をしているものなんだとか。 元旦から1月15日までに食べるうどんを「年明けうどん」と言っているようです。 年末に年越しそばを食べる方は多いと思いますが、 新年が明けてからは「年明けうどん」を食べる方はまだ少ないですよね？ 実は、年越しそばではなく、年越しうどんを食べる人も増えているとかいないとか・・・ たしかに、太くて長いうどんは、長寿を願う縁起物として食べられてきたものです。 だから、年の初めに縁起物のうどんを食べて、その年の幸せを願うというのもいいのかもしれませんね。 年明けうどんには、忘れていはいけないポイントがあります。 それは、何か１点「紅」のものを入れること。 うどんの「白」に「紅」い具を乗せれば、紅白になりますからね。 たとえば、かまぼこ、にんじん、海老、梅干しなど、赤いものであれば何でもＯＫ。 割と簡単ですね。＾＾ 年末年始は何かと忙しい時期でもあるので、 そばやうどんなど簡単なもので済ませられれば、主婦も助かりますね。 年明けうどんは、これからみんなに浸透していくのでしょうか？ まだ認知度が低いですが、もう少し時間がたつと普及していくかもしれませんね。 tag:www.midina.mobi,2011://1.1178 2011-11-30T05:47:06Z 2011-11-30T05:51:43Z

家政婦のミタのドクターズバッグが大人気

家政婦のミタといえば、2011年10月から放送されているドラマです。 主役の家政婦のミタ役は、女優の松嶋奈々子さん。 家政婦が全く似合わない松嶋奈々子さんが、無表情で絶対に笑わない家政婦役を演じています。 言われたことはどんなことでも「承知しました」と言ってしてしまうミタさん。 何をやらかすかわからない所が「見たくなる」ポイントなのかもしれません。 そんなミタさん愛用のバッグが、今大人気になっているんだそうですよ。 家政婦のミタで使われているバッグをそのまま再現したもので、 職人さんが丁寧に作り上げた本格的な牛革のドクターズバッグです。 小さいミニタイプのバッグもあるようですよ。 ただし、注文が殺到しているため、予約販売となっているようです。 ]]> tag:www.midina.mobi,2011://1.1177 2011-11-22T04:28:14Z 2011-11-22T04:30:26Z

前田敦子（AKB48）がレーシック手術で視力矯正

前田敦子（まえだあつこ）さんといえば、人気グループ AKB48 として大活躍されていますね。 その前田敦子さんが、なんとレーシック手術をしていたようです。 レーシック手術とは、目の角膜にレーザーを照射して視力矯正をする手術のこと。 メガネやコンタクトレンズを使わないと見えないという煩わしさから解放される唯一の方法ともいえます。 2000年頃から日本でもレーシックが行われるようになったんだそうですが、年々レーシックで視力矯正する人も増えてきています。 最近では、芸能人やスポーツ選手などもこのレーシック手術を受ける方が増えているようです。 ⇒⇒あの有名選手も受けた！神戸クリニック　レーシック体験談 ]]> tag:www.midina.mobi,2011://1.1176 2011-10-05T11:26:15Z 2011-10-05T12:01:00Z

食欲を抑える簡単な方法とは？

食欲を抑える簡単な方法をご存じですか？ 「ホンマでっかＴＶ」で紹介されて、びっくりしました。 暑い夏が終わり、秋になってくると増えてくるもの。 それは、食欲・・・ 「食欲の秋」といわれるように、秋はなんでも美味しく感じてしまい、つい食べ過ぎてしまう方も多いのではないでしょうか？ ダイエットを気にする方には、うれしいようでツライ時期だったりもします。 でも、誰にでもできる簡単な方法で食欲を抑えられたらいいと思いませんか？ その方法とは・・・ 食事の時間の２０分前からガムをかむ！！ ガムをかむことで、脳内のヒスタミンという物質が増えて、満腹を感じるんだそうですよ。 これは簡単ですね♪ でも、実行している人は意外と少ないでしょう。 だって、虫歯の予防に食後にガムをかむという方はいるかもしれませんが、 食欲を抑えるために、食前にガムをかむという方は少ないですよね。 さらに、食事をするときに、青紫のサングラスをするともっといいようですよ。 食べる物が青紫に見えるってことですね・・・ せっかくの食事も、青かったらおいしそうには見えませんからね。。。 つまり、青いサングラスをかけて食事をすると、食べる気もなくなってしまうわけですね。 そして、さらに、肥満学会でも報告された食欲を抑えるのに効果があるものは・・・ 鰹節のだし汁なんだとか。 かつお節に含まれているヒスチジンとイノシン酸が、満腹中枢を刺激してお腹いっぱいと感じるんだそうですよ。 お腹が空いたら、鰹だしの味噌汁を飲むのもいいかもしれませんね。 あと、もうひとつ食欲を抑える効果があると言われているのが・・・ グレープフルーツの香り。 これは以前にも聞いたことがありました。 グレープフルーツを食べるのもいいですが、グレープフルーツの香りもいいんですね。 ダイエットするには、食べ過ぎを抑えるのが一番効果的です。 そのための方法って、思っているよりも簡単なことが多いんですね。 要は、やるか？やらないか？だったりするのかもしれませんね。＾＾； ⇒⇒あの小森純さんが大絶賛のダイエットサプリはこちら]]> tag:www.midina.mobi,2011://1.1174 2011-09-02T05:27:55Z 2011-09-02T05:31:00Z

LEDのランタン　ソーラー充電タイプ

]]> ソーラーパネルが２つついているので、昼間に充電しておけるので便利です。 小さくておもちゃのようですが、ちゃんと点灯するので、イザという時には使えると思います。 約８〜１０時間のソーラー充電で、約８時間連続点灯可能です。 使う環境によって多少違いはあるでしょうが、思っていたよりも長く使えるようです。 災害や台風などで停電したときには、これでなんとか乗り切れそうです！ tag:www.midina.mobi,2011://1.1173 2011-08-18T01:39:03Z 2011-09-12T01:18:28Z

夏のダイエットは冬太りを招く

夏は汗もかくし、代謝もよさそうなので、ダイエットをするとさらに効果的だよね？ ・・・というのは、単なる思い込み、錯覚、真っ赤なウソです！！ 夏になると汗をかくから代謝が良くなるというのは、勘違いなんですね。 そもそも夏は、１年で最も基礎代謝が低い季節なんだとか。 基礎代謝というのは、生命を維持するのに必要な、呼吸や内臓機能、体温調節などに使う最低限のエネルギーのこと。 夏は外気温が高く、体温に近いです。 よって、体温を維持するために使うエネルギーは少なくて済むわけです。 だから、基礎代謝は下がるんですね。 お腹やせには、骨盤矯正も結構効果があるようです。 ダイエットに関することって、案外思い込みが多いのかもしれませんね。 正しい知識を知ることが、無理なくダイエットできる最短の道かもしれませんね。]]> tag:www.midina.mobi,2011://1.1172 2011-08-07T12:29:08Z 2011-08-07T12:31:40Z

ペルセウス座流星群　２０１１年のピークは８月１３日

ペルセウス座流星群のピークがもうじきやってきます。 ２０１１年のペルセウス座流星群のピークは、お盆の８月１３日。 流星が最も多く流れるという極大の時間は、８月１３日の１５時ごろ。 でも、残念なことに昼間。。。 さすがに昼間に星は見られません。。。^^; そこでペルセウス座流星群を見るなら、８月１２日の夜半から１３日の明け方にかけて。 そして、１３日の夜半から１４日の明け方が良いようですよ。 【特集】2011年　ペルセウス座流星群]]> tag:www.midina.mobi,2011://1.1171 2011-07-20T06:50:30Z 2011-07-20T06:57:48Z

アムラドリンク　インドの新フルーツ「アムラ(Amla)」でアンチエイジング

]]> アムラジュースは苦味があるんですが、それを飲みやすくしたアムラドリンクには、女性に嬉しいポリフェノールが赤ワイン約２杯分も含まれています。 さらに、レモン２個分のビタミンＣ、ローヤルゼリーエキスやヒアルロン酸も入っています。 なんだかすごく効きそうですね。＾＾ アムラフルーツは、インドでは古くから親しまれていたものなんですね。 長い間続けて使われているということは、それなりの効果があるからなんでしょうね。 日本ではほとんど知られていないアムラですが、これから人気が出そうですね。 美容と健康のために、アムラドリンクでアンチエイジング！！ ぜひ試してみたいですね。 tag:www.midina.mobi,2011://1.1170 2011-07-15T11:48:00Z 2011-07-15T12:00:25Z

美木良介さんが１３．５ｋｇもやせた話題のロングブレスダイエット

美木さん自身もこのダイエット方法で、13.5kg も痩せたんだそうですよ。 単にやせただけじゃなく、このロングブレスダイエットをして、体脂肪もなんと６％代になったんだとか。 ]]> もともとは腰痛を治すために肉体改造しようと思い、このロングブレスダイエットを思いついたんだそうです。 ロングブレスダイエットのやり方は、とても簡単！ 息を３秒吸って、７秒で履くだけ。 １日たった２分で効果が出るというから驚きですね。 でも、たった２分でも、この呼吸法をすると、代謝がアップするせいか汗をかくようです。 短期間で効果が出やすいようなので、ダイエットはしたいけど、長期間続けるのは難しい・・・という方に良いかもしれませんね。 tag:www.midina.mobi,2011://1.1168 2011-07-01T23:54:30Z 2011-07-01T23:57:25Z

ホンチョ（紅酢）　韓国の飲むお酢が人気

]]> 健康にダイエットに大活躍！韓国で大人気の飲むお酢「ホンチョ」500ml500ml【ホンチョ】お試し2...]]> tag:www.midina.mobi,2011://1.1167 2011-06-24T10:47:48Z 2011-06-24T10:50:41Z

ＪＩＮ（仁）、マンガ（コミック）でも人気

]]> 人気コミックを全巻セット ]]> tag:www.midina.mobi,2011://1.1166 2011-06-21T06:34:35Z 2012-01-12T08:26:14Z

バーオソル　パリで話題のダイエット法

]]> 日本でも、竹田純 さんというバレエダンサーの方が、 「バーオソル・ダイエット　〜バレエダンサーのしなやかな体の秘密〜」という本を出されています。 バーオソルダイエット は、体の内側にある深層部（インナーマッスル）を鍛えるため、かなり引き締め効果があるようですね。 美のカリスマと呼ばれている ＩＫＫＯ さんも推薦している方法なんだとか。 竹田純 さんの、しなやかな肉体のグラビアも、必見！ 無駄のない筋肉の付き方が魅力的です。＾＾ 今年の夏は、「バーオソル（床バレエ）」が流行するかもしれませんね。